.jpg)
"Vertiefe die Fähigkeit auf deine Seele zu hören." Sri Swamiji
Mauna bedeutet Schweigen, Stille. Im Kontext der indischen Philosophie ist die Stille des Geistes gemeint. In der spirituellen Praxis von verschiedenen Religionen, so auch in der christlichen und buddhistischen Tradition, gilt Schweigen als eine der anspruchsvollsten Übungen. Im Mauna-Seminar treffen wir bewusst die Entscheidung, nicht zu sprechen und die Aufmerksamkeit nach innen zu richten. Schweigen hilft uns, unsere Sinne zu kontrollieren. Gerade in der heutigen hektischen Zeit ist es besonders wertvoll und wichtig, dass unsere Gedanken und Emotionen zur Ruhe kommen. Wir erhalten damit ein kraftvolles und ein einfach anwendbares Mittel in die Hand, um einen Ausgleich zu den äusseren Anforderungen des Alltags herzustellen. In diesem 3-tägigen Seminar in Stille haben wir die Gelegenheit, in der Gegenwart von Sri Swamiji zu schweigen und tiefe Stille zu erfahren. Eine Teilnehmerin des Mauna-Seminars in 2019 schrieb: "Dieses unglaubliche Mauna-Seminar bewirkte eine grosse Veränderung in meinem Leben. Die Stille war so tief und die Gegenwart von Sri Swamiji so kraftvoll, dass sich eine bewusste Verbindung zu meinem Atman, zu meinem inneren Selbst, entwickeln konnte, die meine spirituelle Praxis völlig verändert hat." Sri Swamiji gab das erste Mauna-Seminar überhaupt im August 2013 in der Schweiz in Flüeli Ranft. Es folgte ein weiteres Mauna Seminar in Bad Meinberg in Deutschland im September 2014. Das dritte und vierte seiner Art wurde abgehalten im Juni 2016 in Flüeli Ranft und im Juli 2019 in Davos in der Schweiz, in 2023 folgte ein weiteres in Wart in Deutschland. Nun folgt das sechste Seminar im März 2025 in Lenzerheide, Schweiz, zum ersten Mal im Winter. Am 17.8.2013 während des Mauna Seminars in Flüeli Ranft sagte Sri Swamiji: "Stille (Mauna) ist ein grosses Thema. Stille ist dann kraftvoll, wenn ihr auch aufhört zu denken. Zu Beginn ist es sehr schwierig, unsere Gedanken anzuhalten. Wir können unser Sprechen kontrollieren und stoppen, jedoch nicht unsere Gedanken. Zu Beginn, wenn ihr Stille übt, kommen die Gedanken, einer nach dem anderen. Das macht nichts. In den ersten Tagen kommen sie. Wenn ihr mehr und mehr übt, werden die Gedanken still werden. Dieses Mauna ist rein."
Praktische Hinweise
​
Die Seminar-Teilnehmenden schweigen den ganzen Tag, auch während des Mittagessens. Sie können die Erfahrung vertiefen, indem sie auch abends und im Zimmer schweigen. Während des Seminars haben sie viel Zeit zu meditieren oder zwischendurch spazieren zu gehen. Sri Swamiji gibt für jedes einzelne Seminar spezifische Anweisungen. Er selbst ist mehrheitlich anwesend und empfiehlt den Teilnehmenden, möglichst viel Zeit im Seminarraum zu verbringen.
Gemäss seiner Anweisung wird an diesen drei Tagen „sattvisch“ gekocht. Das heisst, dass leichte, frisch zubereitete Nahrung serviert wird, die weder scharf, sauer, noch zu salzig sein soll. Ein entsprechendes Menü wird uns im Hotel Kurhaus angeboten, vegetarisch oder vegan zur Auswahl.
Seminarkosten
​
Die Kosten für das Seminar betragen CHF 350 pro Teilnehmer/Teilnehmerin. Für Buchungen bis am 31. August 2024 gewähren wir einen Frühbuchrabatt von CHF 30.-.
Der Seminarbeitrag soll für niemanden eine Hürde sein, teilnehmen zu können. Wie in früheren Jahren ist es möglich, eine Reduktion zu erhalten. Susanna Savitri Sarasin kann diesbezüglich kontaktiert werden: mauna2025@dyc.ch.
​
Kinder ab 12 Jahren können am Mauna-Seminar teilnehmen. Sie bezahlen die Hälfte der Seminargebühren bis zu ihrem 16. Geburtstag, danach den vollen Preis.
Bala-Datta-Kinderprogramm
​
Abhängig von der Anzahl Kinder und deren Alter wird es auch in diesem Mauna-Seminar ein Bala-Datta Kinderprogramm geben. Bitte beim Anmelden die Kinder und deren Alter angeben. Die Eltern sind gebeten, sich an einem halben oder ganzen Tag bei der Betreuung zu beteiligen. Die Teilnahme am Bala-Datta-Kinderprogramm ist kostenlos.